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Si vous souhaitez changer votre cardio sport composé de 2 éléments (un récepteur et un émetteur) ou si vous n’aimez pas le contact des ceintures pectorales, sachez que la version qui fonctionne sans ceinture est l’alternative idéale pour vous. Les développeurs d’équipements ont conçu ces modèles afin de vous permettre de pratiquer votre activité favorite sans être embarrassé par la présence d’un accessoire gênant autour de la poitrine.
Le bracelet cardiofréquencemètre sans ceinture est un concept tout à fait révolutionnaire qui n’est possible que grâce au développement de nouvelles technologies comme le système de mesure de la fréquence cardiaque via la détection optique ou encore grâce à des capteurs présents dans la montre.
Bref, fini les ceintures qui démangent ou qui tombent sans arrêt. Avec ce type d’appareil, vous n’aurez plus besoin de réajuster quoi que ce soit puisque l’émetteur comme le récepteur se trouve à votre poignet. Toutes les fonctions se concentrent dans un seul et unique appareil.
- Capteur cardio fréquencemètre
- Synchronisation sans fil automatique avec l'App Mio GO
- Stockage hors ligne de 2 semaines d'activités quotidiennes et 30 heures de données d'exercices
- Fonctions principales: Trackers d'Activité (podomètre, distance, calories),...
- Cardiofréquencemètre: Nouveau capteur FC pour une surveillance plus précise et efficace de la...
- Moniteur de sommeil et alarme: Il mesurera votre qualité de sommeil et le temps de sommeil...
Beurer PM 18
Le Beurer PM 18 est un bracelet cardiofréquencemètre sans ceinture qui fonctionne avec un capteur digital. Ce capteur surveille le temps d’activité tout en contrôlant la fréquence cardiaque. Pour un prix raisonnable, il propose plusieurs fonctions intéressantes comme la suggestion de zones cible à travailler, le chronomètre, le calcul des calories dépensées, le minuteur, la date, l’heure, etc…
C’est une occasion de se faire plaisir en affichant un bijou élégant et utile à son poignet. Contrairement à ses concurrentes, cette montre peut donc se porter dans la vie de tous les jours, au bureau, en soirée, n’importe où grâce à sa petite taille qui assure une discrétion.
Withings Pulse Ox
Parmi les meilleurs fabricants de bracelet cardiofréquencemètre sans ceinture figure la marque Withings qui incarne l’élégance et le chic. Dotée des dernières technologies, la marque a développé des montres dédiées au sport, fonctionnant avec le système digital.
Il faut noter que le principal atout de la marque est le design soigné et ergonomique. Malheureusement, le concept déçoit un peu par le matériau 100% caoutchouc. Son design épuré convient bien aux sportifs mais il peut vite lasser au quotidien.
D’un point de vue technique, cet appareil permet de prendre des mesures continues et ponctuelles. Il reste cependant très simple sur les fonctions de bases (heure, date, jour, alarme).
Comment choisir un bracelet cardiofréquencemètre ?
Un grand nombre de modèles de bracelet cardiofréquencemètre sans ceinture est vendu sur le marché qu’il est tellement facile de s’y perdre. Pour guider votre choix, voici donc quelques critères de sélection à prendre en considération.
La transmission codée est une fonction indispensable à l’heure actuelle où les montres cardios sont devenues très tendances. Ce système permet de codifier automatiquement les données transmises afin d’éviter les interférences avec les autres appareils notamment si vous courrez à plusieurs.
Un bon bracelet cardio devrait aussi avoir un minimum de fonctions de base comme le chronomètre, l’heure, l’étanchéité, le coach personnalisé. L’accéléromètre (GPS) est parfois proposée en option mais sa présence pourrait être d’une grande utilité afin de mesurer la vitesse de course ou la cadence, la vitesse moyenne, la longueur de foulée ou encore la distance parcourue en temps réel.
Un accessoire qui dispose d’une interface web ou qui est livré avec un logiciel de gestion des données d’entrainement peut se révéler être un excellent atout pour les professionnels. Ce type de logiciel permet d’aller plus loin dans la programmation, l’analyse et le suivi de l’entraînement.
L’autonomie est autre critère essentiel puisqu’elle doit pouvoir couvrir une séance d’entraînement au minimum. En mode actif, l’autonomie varie de 5 h à 30 h selon le modèle et la marque.
D’un point de vue pratique, il est primordial de faire son choix en fonction de la taille et du poids de la montre. L’utilisation doit être simple pour permettre même aux débutants de s’initier rapidement ou alors de pratiquer un peu plus sérieusement leur sport favori.
A la base, le confort est le premier critère de base car c’est aussi le principal avantage du bracelet cardiofréquencemètre sans ceinture. Il permet d’éviter le port d’une ceinture pectorale qui peut se révéler gênante à cause des frottements ou brûlures.
Pourquoi il est bénéfique d’utiliser un cardiofréquencemètre pendant que vous entraînez?
Il est indispensable pour obtenir des résultats concrets lors des entraînements. Il travaille essentiellement sur la fréquence cardiaque mais il peut également fournir d’autres valeurs. Que ce soit donc pour un amateur ou un professionnel, son utilisation, sous quelques formes que ce soit, permet de se créer son propre programme d’entraînement basé sur les informations recueillies.
Les modèles actuels sont généralement dotés d’une précision remarquable, ce qui permet d’avoir des mesures que l’on peut aisément traiter afin d’élaborer et planifier des séances d’entraînement sur mesure.
Il permet aussi de savoir immédiatement quand dépasse-t-on ses limites en sport. Une alarme sonore se déclenche en cas de dépassement de la zone cible. Il est donc possible de régler l’intensité et la durée de l’effort physique selon ses besoins personnels.
Si vous désirez faire des exercices de cardio, surveiller votre santé, faire attention à votre alimentation, le bracelet cardiofréquencemètre sans ceinture est un excellent choix car c’est un produit complet.
- Capteur cardio fréquencemètre
- Synchronisation sans fil automatique avec l'App Mio GO
- Stockage hors ligne de 2 semaines d'activités quotidiennes et 30 heures de données d'exercices
- Fonctions principales: Trackers d'Activité (podomètre, distance, calories),...
- Cardiofréquencemètre: Nouveau capteur FC pour une surveillance plus précise et efficace de la...
- Moniteur de sommeil et alarme: Il mesurera votre qualité de sommeil et le temps de sommeil...
- Cardiofréquencemètre
- Simple et convivial
- Qualité allemande
- Affichage de l’heure et de la date.
- 3 zones de fréquence cardiaque sélectionnables.
- Alarme supérieure et inférieure de zone de fréquence cardiaque.
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Comment utiliser un bracelet cardiofréquencemètre ?
Actuellement, la plupart des sportifs utilisent cet appareil. Pour obtenir des résultats convaincants dès les premiers essais, il est essentiel de savoir bien l’utiliser. Pour progresser, inutile donc de faire un excès de zèle en voulant à tout prix comparer vos résultats à celui de votre voisin ou de votre collègue sportif. Les données recueillies ne sont pas comparables étant donné que 2 coureurs qui courent à la même allure peuvent afficher un FMC complètement différent. Tout dépend en fait de votre condition physique et votre état de santé général.
Le plus important avec un bracelet cardio est de bien se connaître. Les premières utilisations seront donc surtout basées sur la collecte d’informations comme le FCR ou fréquence cardiaque au repos et le FC maximale. En pratique, il est très facile d’utiliser le bracelet cardiofréquencemètre sans ceinture. Il suffit d’attacher l’appareil au poignet et il fait le reste. Vous n’avez plus qu’à lire les résultats affichés sur l’écran.
Pour quels sports utiliser un cardiofréquencemètre ?
Le bracelet cardiofréquencemètre sans ceinture convient à de nombreuses activités comme le roller, le vélo, la course, etc… Le jogging est sans doute le sport d’endurance le plus populaire, idéal pour solliciter le cœur sur une longue durée et pour obtenir des mesures significatives et fiables.
Les adeptes des exercices cardio peuvent opter pour le rameur ou le fitness qui nécessitent de garder un certain rythme pendant une durée déterminée et donc parfait pour exercer le cœur.
Vous préférez la natation, pas de problème. Certains modèles sont waterproof. Cette activité est particulièrement recommandée car il permet de faire profondément travailler le cœur tout en évitant les traumatismes articulaires qui sont assez fréquents dans les autres disciplines.
Se faire accompagner par un cardio pour perdre du poids est plutôt la solution idéale. Cela permet d’avoir en permanence sur soi un guide et un coach qui sera source de motivation. Vous vous faites du bien tout en gardant un œil vigilant sur votre santé.
Marques et modèles de bracelets cardio
Les modèles de bracelet cardiofréquencemètre sans ceinture sont extrêmement nombreux. En effet, cet accessoire rencontre un tel succès que la plupart des grandes marques ont développé une gamme complète dans cette branche afin de répondre à la demande. Parmi eux, on peut citer :
- Polar
- Garmin
- Sigma (Modello Onyx Easy e Pro) R
- Runtastic
- Samsung
- Suunto
- Casio
- Crivit
- Nike
- Aeg
- Casio
- Moi
Certaines d’entre elles proposent uniquement des produits haut de gamme tandis que d’autres développent des articles tout public. Les performances cumulées par chacune font parfois d’énormes différences qui se justifient souvent mais pas toujours au niveau du prix. Il est cependant difficile de comparer les marques car chacune a ses points forts et ses faiblesses. En outre, la combinaison de deux produits phares du moment en un seul appareil appelé la montre cardio connectée est sans doute l’orientation future des recherches en cette matière.
- Capteur cardio fréquencemètre
- Synchronisation sans fil automatique avec l'App Mio GO
- Stockage hors ligne de 2 semaines d'activités quotidiennes et 30 heures de données d'exercices
- Fonctions principales: Trackers d'Activité (podomètre, distance, calories),...
- Cardiofréquencemètre: Nouveau capteur FC pour une surveillance plus précise et efficace de la...
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- Cardiofréquencemètre
- Simple et convivial
- Qualité allemande
- Affichage de l’heure et de la date.
- 3 zones de fréquence cardiaque sélectionnables.
- Alarme supérieure et inférieure de zone de fréquence cardiaque.
Achetez votre cardiofréquencemètre sur Amazon
Pratique et confortable, le bracelet cardiofréquencemètre sans ceinture gagne du terrain par rapport aux montres avec ceinture. Grâce aux capteurs optiques infrarouges, il peut mesurer les battements du cœur par simple contact sur la peau. Les performances de cet appareil restent cependant excellentes puisque les données sont toujours d’une grande précision.
Pour vous procurer une montre cardio sans ceinture, rendez-vous sur Amazon.fr qui propose plus d’une centaine de modèles différents. Les entrées de gamme sont disponibles à partir de 12.50 euros (Ultrasport). La Sunnto T6d est la montre ultratendance la plus chère proposée sur le site marchand et il est disponible à partir de 429.98 euros.
Vous avez aussi la possibilité d’en acheter en magasin comme chez Décathlon, le spécialiste des accessoires de sport et qui propose des marques intermédiaires ou de luxe. Bref, vous constaterez que s’offrir un appareil de ce genre ne vous mettra pas forcément sur la paille à condition de procéder par étapes.
Que vous soyez un sportif occasionnel ou un athlète de haut niveau, que vous soyez en quête de performance ou à la recherche du bien-être, le bracelet cardiofréquencemètre sans ceinture est la solution parfaite. Vous disposez d’un large choix où vous êtes sûre de trouver un produit adapté à vos besoins et à votre budget.
Il est donc vivement conseillé pour les sportifs qui veulent progresser, pour ceux qui veulent suivre un plan d’entraînement bien défini, pour ceux qui en ont assez de courir pour rien, pour ceux qui cherchent à optimiser leur entraînement.
En somme, le cardiofréquencemètre est une excellente alternative pour faire des séances d’endurance en toute sécurité. Les multiples fonctions avancées vous permettent d’aller à l’essentiel : savoir rester à l’écoute de son corps et se faire plaisir. Par conséquent, ce produit est à tester à tout prix et sans aucune réserve afin de bénéficier de tous ses avantages.
