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Le genou est une articulation complexe et des perturbations très variées et d’intensités variables peuvent survenir. Ainsi, dans ces cas, le genou a alors besoin d’un soutien apporté par les orthèses de genou comme les genouillères ou les attelles de genou.
Du coup ces orthèses sont aussi variées que les traumatismes qui peuvent toucher l’articulation. Ces genouillères aideront ainsi beaucoup les personnes atteintes de ces traumatismes à reprendre une activité sportive.
Cependant, même si on n’est pas atteint par ces problèmes de genou, on peut porter ces genouillères en prévention. Pour la pratique d’un sport, le port d’une genouillère est recommandé.
Ainsi, différents types de genouillères existent, selon l’utilisation que l’on veut en faire. Nous étudierons ici le cas des genouillères de sport. Nous essayerons de vous guider en vous donnant des conseils pour faire le bon choix.
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Genouillères de sport : des conseils pour faire le bon choix
Une genouillère est un équipement de protection qui a pour but de maintenir et de protéger votre genou. En plus de son niveau de compression, une bonne genouillère doit être confortable.
Par la suite, pour bien choisir votre genouillère, vous devez connaître l’utilisation que vous comptez en faire, c’est-à-dire le type de besoin et la densité de maintien qu’il vous faut. Avant de faire votre choix, nous vous conseillons aussi de prendre en compte un avis médical.
Genouillères de sport : avantages et avis
Généralement, on distingue trois types de genouillères de sport : La genouillère préventive (ou proprioceptive), la genouillère souple et La genouillère rigide. La genouillère proprioceptive est conçue pour exercer une compression sur votre genou afin de maintenir convenablement l’articulation, elle joue un rôle de prévention. Ayant un véritable rôle de stabilisation, la genouillère souple est conçue pour soutenir et accompagner le bon mouvement de l’articulation. Ayant un véritable rôle de guidage, la genouillère rigide est conçue pour limiter les mouvements excessifs et traumatisants pour votre articulation.
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Caractéristiques du genouillères de sport
Les genouillères préventives sont généralement simples et conçues en matières élastiques souples. Une genouillère souple est généralement composée de bandes élastiques pour le réglage du maintien, de barres de renforts latéraux en métal souple et d’un anneau rotulien en silicone qui apporte une stabilisation de la rotule. Pour les genouillères rigides, les accessoires en métaux rigides limitent la mobilité du genou et assistent la structure de cette articulation pour qu’elle n’effectue qu’un seul mouvement mécanique et guidé.
Où trouver genouillères de sport
L’achat d’une genouillère de sport doit donc tenir compte de plusieurs critères et l’avis médical n’est pas de trop pour acquérir le produit le mieux adapté à chaque cas. Les différents types de genouillères citées précédemment sont disponibles sur le site de décathlon. Vous aurez à votre disposition des produits de qualité, tels que les des marques de renom comme Aptonia. Un des leaders de la conception de genouillères pour les sportifs. Elles y seront à prix raisonnables.
L’utilisation des genouillères lors des activités sportives est recommandée pour protéger et maintenir le genou lors des activités sportives. Elles permettent en effet d’en prendre soin, car ce dernier est très sollicité lors de ces activités. Le choix de la genouillère est guidé par le rôle qu’on lui attribuera.
