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Pour remédier aux inconvénients du ronflement, il existe de nombreuses solutions. La gouttière en fait partie comme orthèse dentaire. Toutefois, ce n’est pas la seule solution, on trouve aussi l’appareil de ventilation, la canule souple et d’autres encore comme la bague d’acupression ou le spray anti-ronflement. Lutter contre le ronflement n’est pas anodin. Ce n’est pas seulement une solution confort, cela peut aussi apporter des bénéfices pour le cœur. Dans certains cas, le ronflement peut en effet être lié à l’apnée du sommeil. Et ce trouble peut augmenter le risque d’hypertension artérielle ou d’accident vasculaire cérébral. Généralement sous-estimé, le ronflement est souvent délaissé par les patients qui ne le traitent pas ou peu, ou juste qui ne sont pas au courant des solutions qui existent sur le marché. Alors que ce trouble du sommeil peut se soigner aisément. Focus sur la gouttière, un équipement simple et peu onéreux.
- Traitement du ronflement oropharyngé et du syndrome d'apnée obstructive du sommeil.
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- Contenu: 2 gouttières dentaires, les instructions de moulage, un boîtier de rangement. Sans BPA,...
- Il est possible de l'ajuster afin qu'il s'adapte à toutes les formes d'alignements dentaires, les...
Conseils pour choisir votre gouttière anti ronflement
Cet équipement qui vient améliorer le sommeil est composé de gouttières en plastique moulé. Grâce à cette configuration, la mâchoire inférieure est avancée et la langue dégagée ce qui laisse mieux passer l’air. Pour bien choisir sa gouttière, il faut trouver celle adaptée à la taille de sa bouche. On a les solutions universelles qui s’adaptent à toutes les bouches. Mais aussi celles taillées sur mesure par le dentiste après un bilan dentaire.
Avantages de la gouttière anti ronflement
Ce type de solution contre le ronflement est particulièrement pratique puisqu’il limite de manière significative le ronflement. C’est aussi la meilleure solution si l’on ne supporte pas le port d’un masque de ventilation, une solution qui peut être contraignante. Appelé aussi orthèse d’avancée mandibulaire, cet accessoire peut être pris en charge par l’assurance maladie sous certaines conditions. Les améliorations qu’elle apporte sur le sommeil en font un indispensable pour ceux qui ronflent dans leur sommeil.
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Gouttière anti ronflement : principales fonctionnalités
Le but de ce type d’accessoire est, comme son nom l’indique, de limiter les ronflements, voire même les éliminer. Grâce à cette prothèse dentaire qui écarte la langue et la mâchoire inférieure, les voies respiratoires sont élargies. L’air passe ainsi plus facilement et limite les ronflements. Indolore et pratique, la qualité de sommeil se trouve ainsi améliorée sans presque aucun effort. Si l’appareil peut parfois être un peu gênant, il reste pratique à l’usage. A essayer donc !
Acheter votre gouttière anti ronflement
On trouve ce type d’accessoire assez facilement. Pour les modèles standards, un tour en pharmacie s’impose. Le coût varie alors de 80 à 100 euros. Pour une solution personnalisée, mais non remboursée par la Sécu, c’est chez le dentiste qu’il faut se tourner. Là, le coût est alors multiplié par 5 avec des prix variant de 500 à 700 euros. On peut aussi en trouver sur Internet comme sur Snorban ou sur Timoty-Snore.
Dispositif pour limiter le ronflement, cet accessoire, qui ressemble aux équipements pour protéger les mâchoires des boxeurs, se montre particulièrement utile pour ceux qui souffrent de ronflement lorsqu’ils dorment. Ce phénomène particulièrement gênant peut présenter des risques pour la santé quand il est associé à l’apnée du sommeil. Il est donc important de se munir de cet accessoire pour mieux dormir et surtout pour ne pas déranger les autres lorsqu’on dort.
