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Quoi de mieux qu’un massage après l’effort pour bien récupérer. On n’est pas forcément obligé de passer par un masseur professionnel pour y avoir droit. Il existe maintenant des instruments de massage sport très efficace et performant sur le marché.
Ce type de matériel apporte plusieurs bénéfices à son utilisateur : il permet d’être plus dispo et frais, de reprendre l’entraînement de manière sécurisée voire de diminuer la fatigue. L’intérêt de cet appareil est de pouvoir l’utiliser soi-même, à domicile et sans aide.
Mais comment choisir son matériel de massage sport ? Entre la plateforme vibrante, le fauteuil massant, le coussin masseur et les petits appareils électriques ou à infrarouge, le choix est vaste. La marque Beurer est un spécialiste de la question qui propose divers types d’appareils à diverses gammes de prix. Cet article vous aide à cerner les bons critères pour faire un bon investissement.
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Instrument de massage sport : les bons critères de choix
Si l’on compte l’utiliser de manière régulière, il faut opter pour un modèle robuste et résistant. Il faut également qu’il soit simple et facile à utiliser. Les modèles dotés d’un bras sont plus confortables à manier. En outre, le format compact et léger permet de l’emporter avec soi sans problème. Enfin, il faut porter votre attention sur le prix. Les tarifs affichés sont très variés pouvant aller de 9.90 à plus de 1 290 euros pour les hauts de gamme (fauteuils).
Bénéfices et avantages votre instrument de massage sport
Les meilleurs modèles doivent permettre d’effectuer des mouvements relaxants et stimulants pour favoriser la détente et la récupération. Il est toujours judicieux donc d’investir dans un appareil de massage sport car il peut soulager les douleurs musculaires sans que l’on ait besoin de lever le petit doigt. Il convient également à tous les sportifs quel que soit le niveau. Certains modèles sont destinés uniquement à masser des zones en particulier tandis que d’autres sont polyvalents et peuvent s’appliquer sur tout le corps.
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Instrument de massage sport : guide pratique
Pour une efficacité optimale, le massage doit durer entre 20 et 30 minutes au moins. Il est important d’opter pour un système adapté à vos besoins. Vous avez le choix entre l’infrarouge qui agit avec la chaleur, par tapotement ou encore à percussion. Le massage réparateur est le meilleur ami du sportif. Inutile donc de préciser à quel point l’utilisation de matériel de massage sport peut habilement remplacer toute action manuelle.
Acheter instrument de massage sport
Le MG40 de Beurer ou le Relax Pro Massager (99 euros) sont conçus pour les sportifs souhaitant se masser sans trop d’effort. Il s’agit d’un bras de massage qui travaille en profondeur grâce à la chaleur infrarouge et aux vibrations. Le MG 16 Beurer est très bon marché (moins de 10 euros sur Décathlon). Pour un massage complet, le fauteuil massant est plus avisé. Certains peuvent contrôler jusqu’à 5 zones distinctes et proposer plusieurs programmes simultanément.
La meilleure chose à faire est de prendre une bonne marque pour avoir un produit de qualité et de bonne fabrique qui vous durera longtemps. Vous faites un investissement dans un appareil qui est non seulement utile, mais qui a du potentiel.
