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Lors de la pratique d’exercice sur des barres de musculation, la porte de maniques barres asymétriques est nécessaire pour éviter de se faire mal. Voici des conseils pour aider à trouver les maniques idéales pour vos mains.
- Protections parfaites contre les blessures, les ampoules et les callosités. Nos protections Grips...
- Ultra solides : de nombreux gants protègent la paume des mains, mais sont fabriqués dans un...
- Polyvalentes : que ce soit lors de Pull-ups, de Muscle-ups, d’entraînements avec haltères, poids...
- En plus : cuir grainé pour une meilleure prise. Empêche la barre de vous glisser des mains.
- Ils couvrent votre paume avec une pièce de cuir souple pliable. Une sangle en velcro permet de...
- Mains saines : évitez de déchirer vos mains pendant les tractions, étirements, haltères et...
Maniques barres asymétriques : critères de choix
Les premiers critères à prendre en compte lors du choix des maniques barres asymétriques sont leurs dimensions et leurs tailles. Jouant le rôle de protection de la main, elles ne devraient pas être ni trop grandes ni trop petites pour éviter de se blesser en se glissant par exemple. De même, lorsqu’elles ne sont pas justes, ces dernières ne seront pas stables et pourront entraîner d’éventuelles chutes et la formation d’ampoule sur les paumes de la main.
Le choix de la manique se fait également en fonction de la discipline pratiquée. Ainsi, pour les entraînements sur des anneaux, il est conseillé d’opter pour les paires de maniques avec deux trous et un boudin d’une épaisseur de 1 centimètre en moyenne. Pour le cas d’une barre asymétrique, les professionnelles conseillent le recours à des modèles à trois trous munis d’un boudin plus fin.
Pourquoi choisir vos maniques barres asymétriques
Choisir des maniques barres asymétriques, c’est avant tout pour mieux protéger les mains et éviter qu’elles ne se soient pas abimées lors des entraînements. En effet, l’utilisation de ces accessoires évite la formation des ampoules causées par les frottements de la paume avec la barre au moment de la réalisation des différentes figures. De plus, elles protègent les athlètes contre les risques de chutes. Ce qui est intéressant avec ces maniques, c’est qu’elles sont très simples à utiliser puisqu’il suffit de les fixer au niveau des poignets et le tour est joué. Elles se rangent aussi facilement dans une petite sacoche.
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- Cuir texturé pour une meilleure prise. Empêche la barre de vous glisser des mains.
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- Les protèges-paume recouvrent votre paume d'une pièce de cuir souple, tandis qu'une sangle en...
- Mains protégées : évitez de vous blesser les mains quand vous faites des tractions, des...
- Cuir texturé pour une meilleure prise. Empêche la barre de vous glisser des mains.
- Couvrent votre paume avec une pièce de cuir souple et pliable. Une sangle en Velcro permet de...
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- 100 % cuir.
- Conçu à la fois pour les débutants et gymnastes confirmés.
- Essentiel pour les personnes de tous les niveaux.
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- QUALITE: La paire de manique gymnastique barre est en texture cuir qui permet une meilleure...
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Comment choisir les maniques de maniques de CrossFit ?
Maintenant que vous savez tout ce que vous devez savoir sur les maniques de barres asymétriques, il est temps d’apprendre à choisir les meilleures maniques de CrossFit pour vos entraînements.
Tout d’abord, vous devez vous assurer qu’elles sont bien adaptées. Lorsque vous choisissez une paire de maniques, assurez-vous de mesurer vos mains à l’aide d’un mètre ruban, de la base de votre paume près de votre poignet jusqu’au côté de votre majeur. Cette mesure vous aidera à trouver une paire qui s’adapte confortablement sans glisser pendant l’utilisation.
Recherchez également des maniques fabriquées dans un matériau durable, comme le cuir ou le cuir synthétique, car elles offrent une meilleure prise et un meilleur soutien que les autres matériaux utilisés dans la fabrication des maniques.
De plus, vérifiez les coutures de la manique pour vous assurer qu’elles sont bien cousues et qu’elles ne se défont pas facilement. En effet, la qualité des coutures est l’un des éléments les plus importants d’une bonne paire de maniques.
Enfin, assurez-vous que les maniques sont suffisamment rembourrées pour protéger vos mains des frottements et des ampoules pendant votre entraînement. Avec ces conseils en tête, vous pouvez trouver une paire de maniques CrossFit qui vous aidera à atteindre vos objectifs de fitness en toute sécurité et confortablement !
Maniques barres asymétriques : fonctionnement et caractéristiques
Les maniques barres asymétriques sont faites dans la plupart des cas en cuir, afin d’assurer une meilleure protection des paumes et des phalanges. Elles sont généralement de couleur blanche avec une rayure rouge. Elles recouvrent la poignée, la face intérieure de main et se prolongent jusqu’aux doigts. Quant à sa dimension, elle peut aller de 13 à 19 cm, en partant de l’extrémité de la main du coté du poignet jusqu’au bout du majeur.
Ci-après les différentes tailles de notre produit qui existe sur le marché :
13 à 13.9cm = Taille GR00
14 à 14.9cm = Taille GR0
15 à 16.4cm = Taille GR1
16.5 à 17.3cm = Taille GR2
17.4cm à 18.9cm = Taille GR3
Acheter vos maniques barres asymétriques
Pour acheter vos maniques barres asymétriques, il suffit de surfer sur internet pour trouver un site de vente spécialisé en ligne proposant des matériels et accessoires de sport, à l’image d’Amazon. Sur ce dernier, vous pouvez être certain de trouver la manique qui vous correspond.
Mais il est cependant recommandé de bien mesurer la taille de la main pour trouver les maniques idéales. Mais il est aussi possible de faire des achats directs depuis les magasins en vue d’une séance d’essayage.
