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Que ce soit pour une compétition ou pour s’entraîner tout simplement, il est toujours intéressant d’avoir une montre natation. Outre le fait d’enregistrer les performances, elle offre une multitude de possibilités d’utilisation comme la mesure du pouls et ce, pour mieux gérer ses exercices.
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Comment choisir votre montre natation
Le choix se fera d’abord en fonction du confort de l’utilisation. Comme avec les autres sports, il ne faut en aucun cas que le port de cette montre natation gêne la pratique et les mouvements. Il faut pour cela choisir la taille idéale, et celle qui est moins lourde et encombrante.
Des normes doivent être respectées en matière d’étanchéité d’une montre de natation : le NIHS 92-20 ou ISO 22810. Lors de l’achat, il faut penser à vérifier si ce dernier figure dans le livret ou non.
Il faut aussi choisir la montre plongée automatique en fonction de sa fiabilité. Certes, elle est faite pour être utilisée dans l’eau, cependant, il arrive que la transmission des informations soit perturbée. Du coup, les données ne seront pas précises et pourraient même être faussées.
Il est alors recommandé d’opter pour un instrument en caoutchouc puisque ce dernier sera plus résistant par rapport aux autres.
Enfin, le degré d’étanchéité n’est pas le même pour toutes les montres. Elle varie en fonction de la profondeur. Ainsi, pour ceux qui aiment nager dans les zones plus profondes, il faut choisir une montre avec degré d’étanchéité à200m, soit de 20 BAR/ATM. Pour une simple séance de natation, une montre avec 10BAR/ATM fera l’affaire.
Montre natation : avantages et avis
Utilisé à l’origine par les athlètes, la montre natation sert avant tout à chronométrer le parcours. Mais il a depuis un certain temps révolu et peut désormais servir à l’enregistrement de la fréquence cardiaque pendant la nage.
Cette montre est aussi un accessoire permettant de mieux gérer les exercices. Ainsi, les informations fournies par la montre permettent de faire un bilan, de progresser en fonction des objectifs définis. Ainsi, dans le cadre de la remise en forme ou pour se débarrasser des calories par exemple, les données permettront de déterminer s’il faudra doubler d’efforts ou non.
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Caractéristiques de la montre natation
Étant donné qu’il s’agit ici d’une montre qui servira pour la natation, elle doit avant tout être étanche ou fonctionnelle dans l’eau. Le degré d’étanchéité minimale est de 10BAR/ATM.
Pour une montre qui servira en même temps à mesurer la pulsation, elle doit présenter les mêmes options et caractéristiques qu’un modèle classique. Elle doit alors afficher les calories dépensées, la vitesse de nage, la durée, ainsi que la distance effectuée… Elle doit aussi intégrer un GPS.
Certaines montres offrent même plus de données comme le nombre de gestes effectués pour la nage.
Acheter montre natation
Pour l’achat d’une montre natation, il est conseillé de visiter les sites spécialisés dans la vente de matériels de sports comme amazon.fr. Une grande variété de modèles et de marque de montre y est proposée.
