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Le rameur fait partie des appareils jugés efficaces par les spécialistes pour renforcer les muscles et perdre du poids dans un temps record. Il existe différentes sortes selon le système utilisé et le mouvement effectué, dont le rameur scandinave. Ce dernier fait partie des modèles les plus connus. Voici l’essentiel à savoir sur cet instrument.
- Rameur WaterRower "Chêne" s4 avec résistance à eau. Double rails.
- Roue d'inertie brevetée waterflywheel, simule les sensations d'un aviron qui glisse sur l'eau et...
- Moniteur performance s4 affiche le temps, la distance, l'intensité, la fréquence des mouvements et...
- 12 r'sistances diff'rentes
- angle d'inclinaison avec 3 niveaux r'glables horizontalement
- Banc confortable avec guides
Conseils pour choisir votre rameur scandinave
Comme pour tout autre type de rameur, il faut prendre en compte la charge maximale que l’appareil peut supporter. Le poids de l’utilisateur ne doit pas dépasser la norme fixé par le fabricant pour s’assurer que l’outil fonctionne correctement. Il ne faut pas oublier que cette charge varie d’un modèle à un autre.
Il faut aussi bien choisir la taille de rameur. Afin de bien effectuer tous les mouvements, il est préférable de choisir un engin dont la mesure est proportionnelle à la taille de l’utilisateur.
La stabilité est un critère important à prendre en compte, et ce, peu importe le type de rameur choisi. Pour plus de sécurité et surtout pour un entraînement optimal, il faut que la partie inférieure de ce matériel de fitness soit bien stable pour que l’appareil ne bouge pas pendant les mouvements.
Lors de l’achat, il faut également penser à l’espace de rangement. Pour parer à toutes éventualités, Il serait préférable d’opter pour un rameur pliable. Et pour faciliter la manutention, il faut optez pour des accessoires munis de roues.
Pourquoi choisir votre rameur scandinave
L’avantage principal d’un rameur scandinave réside dans sa facilité d’utilisation. Les mouvements sont déjà prédéfinis de sorte que l’utilisateur n’aura plus qu’à tirer les rames par ses mains. En même temps, il doit fléchir les jambes et les bras. Même les débutants le maîtriseront rapidement. Il permet alors de faire un exercice complet, car il fait appel au travail de plusieurs muscles, notamment celui du bras, du dos, ainsi que des jambes. Cela est aussi facilité par la légèreté de l’appareil.
Ce rameur offre la possibilité d’effectuer plus de mouvements tout en restant bien à l’aise. Il apporte le maximum de confort pour l’utilisateur, rendant ainsi l’entraînement plus motivant.
- Kettler - Rameur Kettler modèle Kadett
- Un rameur à sensation Facile d'utilisation Garantie 3 ans
- Kettler
- 12 r'sistances diff'rentes
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- Rameur WaterRower "Chêne" s4 avec résistance à eau. Double rails.
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- Dispose de deux cylindres hydrauliques réglables - Ajustement de la résistance pas à pas qui vous...
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- Dimensions (hauteur/largeur/longueur) : 20/61/130 cm - Dimensions assise : 31x25 cm；Poids maximum...
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- Dimensions (H / L / L) 20/61/131 cm
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- Divers exercices possibles grâce à différentes poignées incluses à la livraison
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- Console de bord LCD avec 6 fonctions fondamentales: Calories, Scan, Compteur de cycles, Cadence,...
- Tourniquet de ventilateur de 50cm diamètre, Roues de transport sur le cadre avant, Pédales...
Caractéristiques du rameur scandinave
Contrairement aux autres rameurs, celui appelé scandinave présente deux rames. Grâce au système utilisé, les gestes à effectuer par l’utilisateur sont déjà définis. C’est un appareil de musculation du dos, des bras et des jambes, mais qui est aussi très efficace pour faire disparaître des calories ou pour améliorer la silhouette. Il convient aux amateurs qu’aux professionnels de la remise en forme.
Concernant sa caractéristique physique, la taille ainsi que son poids dépend du modèle choisi. Mais ce qui est sur, c’est que sa masse est légère par rapport aux autres types de rameur. Quant à sa dimension, elle est en général de 115 x 29 x 14 cm.
Pour ce qui est de son utilisation, il faut débuter par une séance d’échauffement en ramant en douceur d’abord, avant d’augmenter la vitesse. Pour terminer, il faudra également faire une séance d’étirement en réduisant petit à petit l’allure.
Rameur scandinave sur Amazon
Sur Amazon, un large choix de rameur scandinave est proposé à l’instar du concept2 et le kettler. Chacun trouvera sans doute le rameur qui lui convient sur ce site spécialisé. Côté prix, il est aussi très intéressant, car malgré ses nombreuses qualités, il est accessible et son coût d’achat reste abordable.
