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Une silhouette de rêve, beaucoup en rêvent certainement. Et pour atteindre plus rapidement ses objectifs, on trouve toutes sortes d’équipements dédiés. Parmi ceux-ci, le strap training ou entraînement par suspension, va permettre aux plus motivés d’atteindre leurs objectifs. Destiné à muscler le corps en travaillant la résistance par le poids, cet accessoire novateur permet de réaliser différents types d’exercices. Une solution pratique quand on continue l’entraînement chez soi. Efficace, cet entraînement sollicite toutes les parties du corps. C’est ce qui le rend aussi populaire auprès des pratiquants et des mordus de musculation. Disponible à partir d’une quarantaine d’euros et pouvant aller jusqu’à plus de 200€, cet équipement de musculation dispose d’une large palette de produits et gammes. Comment alors s’y retrouver pour opter pour la bonne sangle et réussir enfin à se tailler un corps tout en muscle et bien galbé ?
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Sangle de musculation : 5 conseils avant l’achat
Utilisé à la base par des militaires américains pour pouvoir s’entraîner sur tout type de terrain, cet accessoire est rapidement devenu populaire. Mais avant de passer à la caisse, il faut tout de même s’attarder sur certaines spécificités. Ainsi pour acheter cet équipement, on vérifie la solidité des sangles. Leur longueur et leur taille sont tout aussi importantes pour s’adapter à tout type de support. Partant du principe, que ce sont des exercices de suspension que l’on compte faire, cet accessoire doit offrir un maximum de sécurité.
Avantages du sangle de musculation
Devant permettre l’entraînement sur tous les terrains, l’avantage de cet accessoire est principalement son côté tout-terrain. A la maison, en vacances, en salle ou dans la nature, il n’existe pratiquement aucune limite à son utilisation. L’ensemble est d’ailleurs suffisamment léger pour être porté un peu partout. Grâce à cet équipement, la musculation devient complète et progressive. En plus de tout cela, on peut réaliser dessus toutes sortes d’exercices de musculation. Autant de raisons de s’y mettre de ce pas !
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Sangle de musculation : principales fonctionnalités
Avec cet accessoire de sport, un seul but : se suspendre dans le vide accroché par les mains ou par le pied. Pour le reste des exercices, c’est le corps qui s’en charge. On appelle d’ailleurs cette forme d’entraînement, la musculation au poids du corps. C’est le corps qui va se charger de réaliser des exercices. On peut ainsi de soi-même ajuster chaque position et contrôler l’intensité et la difficulté du mouvement. Parmi les autres fonctionnalités, il y a les différents équipements de sécurité comme les mousquetons, les poignets…
Acheter votre sangle de musculation
On peut trouver cet accessoire dans les bonnes boutiques de sport et certains magasins généralistes. En ligne, de nombreux sites proposent ce produit. Décathlon propose son produit, le Domyos Strap Training que l’on peut acquérir. Amazon propose aussi un large éventail de produits de ce genre. L’occasion ainsi de se mettre à ce nouveau sport qui permet de perdre du poids.
Utilisé depuis des millénaires dans certaines disciplines sportives, l’entraînement sanglé permet de développer sa structure musculaire de manière équilibrée. Cet entraînement sollicite en effet de manière bien répartie toutes les parties du corps. L’occasion ainsi pour ceux qui veulent se tailler une silhouette musclée et galbée.
