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Combinant mouvement du haut et du bas, le cross trainer est le nouvel instrument à la mode pour s’entraîner. Que ce soit en salle ou chez soi, tout comme le vélo elliptique, il permet de bouger ses jambes et pratiquer ainsi quelques exercices indispensables pour se maintenir en forme. Pratique et indispensable, il se décline désormais en aussi mouvement des bras grâce au cross trainer. Un dérivé du vélo elliptique qui est aussi équipé de barres sur le haut qui s’actionnent avec les bras. Génial pour solliciter le haut et le bas du corps surtout si on veut brûler rapidement des calories. En plus l’avantage supplémentaire, c’est que ce type d’équipement se décline en plusieurs versions différentes qui permettent de trouver le modèle le plus adéquat. Pratique et compact, ce type d’équipement se range tout aussi facilement à la maison. Ceux qui veulent éviter d’avoir à aller en salle y trouveront ainsi une raison de plus de s’y faire.
- En lycra hautement élastique, gants antidérapants et résistants à l'abrasion, augmentent la...
- Intérieur avec des gants rembourrés en peluche douce, particulièrement chauds, légers, sans...
- Avec des principes ergonomiques, facile à saisir et à porter, pour maximiser le facteur de...
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Vélo fitness et cross training : critères de choix
Pour un bon entraînement, il est important d’avoir du bon matériel. Au moment de choisir son vélo fitness, il faudra donc se poser les bonnes questions dont notamment : la stabilité de l’engin, la fluidité des mouvements et enfin le côté réglable de la résistance. En plus de ces trois critères, il faut aussi se poser la question de l’ergonomie, le niveau des programmes d’entraînement et l’accès à la station de contrôle de la machine. Des éléments qui vont en conditionner la pratique.
Vélo fitness et cross training : les atouts et avis
Ce type d’équipement va vous permettre rapidement d’atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés, et ce pour une seule et unique raison. Le fait qu’il permet de mobiliser aussi bien le haut que le bas du corps. Pour se tailler une véritable musculature digne des plus grands champions, c’est ainsi très pratique. En plus de cela, on est sûr de brûler des calories. Équipés d’un cardio trainer pour l’entraînement, on peut suivre dans le détail chacun de ses efforts.
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Caractéristiques du vélo fitness et cross training
La principale caractéristique du vélo fitness, c’est bien évidemment la présence de barres qui bougent contrairement aux barres statiques du vélo elliptique. Ces deux barres qui bougent vont permettre de mobiliser les bras en même temps que les pieds. Équipé d’un ordinateur de bord, ce type d’équipement fournit toutes les informations sur l’entraînement en cours. On trouve aussi différents niveaux de résistance ainsi que de nombreux contrôleurs. Pour les déplacements de l’engin, des roulettes sont prévues pour en faciliter la mobilité.
Vélo fitness et cross training sur Amazon
En matière de vélo de ce genre, les offres sont nombreuses sur Internet. Amazon notamment propose une large gamme de produits comme cet excellent vélo de cross training Klarfit Orbifit à 169€99. Équipé d’un ordinateur de bord avec plusieurs options, l’utilisateur pourra choisir entre plusieurs programmes d’entraînement. On trouve bien évidemment un cardio trainer qui vous aidera à suivre vos efforts et progrès. Une occasion sur laquelle il faut sauter pour profiter d’un entraînement complet !
Que ce soit pour les enfants ou pour les adultes, le cardio trainer pour entraînement est la bonne solution pour jouir d’une excellente forme. Grâce à ses bras supérieurs mobiles, on peut travailler en même temps aussi bien le haut que le bas du corps. Un vrai avantage réel !
